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제스파 뉴풋조이 족욕기 발마사지기 저주파진동마사지 적외선마사지 공기방울마사지 족탕기 한달정도 사용하고 보관만 한 제품입니다. 작동 잘 됩니다. 기능 온열+기포, 진동+원적외선, 진동+온열+기포+원적외선 족욕은 목욕탕이나 온천, 혹은 뜨거운 물을 받은 뒤 발을 담그는 것을 말한다. 족욕 효능 족욕을 하게 되면 혈액순환에 도움이 된다. 그렇기 때문에 수족냉증으로 고민하는 사람들에게 좋다. 또한 장시간 서서 일하는 사람의 경우 하지와 발에 피가 쏠리게 되어 다리가 부을 수 있는데, 족욕을 하게 되면 다리의 붓기를 완화하는데에 도움이 된다. 그리고 족욕은 다이어트에도 도움이 되며 두통과 불면증에도 효과가 있으며 심신의 안정을 얻을 수 있다. 1. 스트레스 이완 및 해소 2. 면역강화 3. 혈액순환 촉진 4. 물질대사 촉진 5. 근육이완 그리고 족욕은 반신욕과 비슷한 효과를 볼수 있습니다. 족욕 시간 족욕 시간은 20분 정도로 진행하는것이 좋다. 족욕이 끝난 다음에는 발에 묻은 물기를 모두 제거하고 풋 크림 등을 발라 발 보습을 지켜야 한다. 또한 족욕은 일주일에 2~3번 정도를 하는 것이 가장 좋다. 족욕방법 •족욕할 때 물의 온도는 38~40도 정도가 적당하고 너무 뜨거우면 저온 화상을 입을 수 있으니 주의가 필요함. •발목까지 잠길 정도로 족욕기에 물을 받아놓고 10-30분 정도 발을 담그고 있으면 된다. ※ - (별 효과가 없는 것 같더라도 30분 이상 족욕을 하는 것은 피곤함을 오히려 더 유발할 수 있고, 발 피부만 불게 된다 몸이 허약한 상태이거나 열이 많은 사람은 이보다 더 짧게 해야 한다. ) •물에 다양한 재료를 첨가할 수 있는데 각종 허브, 아로마, 솔잎 등을 넣어주면 향기와 해당 첨가물의 효과까지 더해져서 좋다. •땀이 많이 날 경우 수분이 부족해질 수 있으니 적절히 물이나 차를 마시면서 하자. •족욕을 마친 후에는 발의 물기를 잘 닦고 양말을 신거나 담요 등으로 발을 덮어 애써 얻은온기가 날아가지 않도록 한다. 바닥에는 ...