계단오르기 운동 하려고 산 정강이 보호대 근력운동용 무로 바라나스 튜빙밴드 층간소음없는 줄없는 줄넘기 거북목이 라운드숄더 교정해보려고 산 트로비스 라텍스밴드 바르게 걷는거랑 다리교정해보려고 산 실리콘 발가락링까지 모두 다 드려요. (올리브영에서 산건데 브랜드가 기억이 안나요.) 디스크 판정받고 갑자기 경각심 생겨서 집에서 운동하려고 유튜브보며 조금씩 홈트레이닝 제품을 사모았는데 좀 괜찮아지니까 역시 사람은 안변한다고 운동 안하게돼서 보시다시피 거의 새거입니다... 근데 발가락링은 실리콘이라 세월에따른 변색이 있어요. 깨끗하게 씻어 말려 보관해뒀어요. 밖에서 운동은 부담스러워서 못하거나 체력이 안따라줘서 집에서 자가재활 비슷하게 해보실분께도 부담없고 원래 운동하시던분께는 더 없이 좋구요.
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