광명 철산에 있는 리본 부트캠프입니다. 그룹으로 함께 운동합니다. 세 영역으로 나눠서 화면의 안내에 따라 운동하고 쉬고를 반복하면 시간이 금방 가요. 매일 근력, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 코어 등의 주제를 정해 프로그램을 다양하게 짜서 운동합니다. 자세한 내용은 아래 홈페이지를 참고하시면 좋습니다. https://www.reborn-bootcamp.com/ 저는 세달간 잘 다니다가 오후 스케줄이 틀어져서 아쉽게도 고정 스케줄 운동을 못하게 되어 양도합니다..ㅠㅠ 내년 2월 4일까지 다닐 수 있는 회원권으로 all day 회원권입니다. 4월부터 시작한다고 해도 약 10달+a 운동을 할 수 있는데 100만원에 팔겠습니다. 한 달에 10만원이면 현재 12달 이용시 15만원인데 이보다 저렴합니다..ㅎㅎ 제 인바디를 첨부하며 효과 좋은 운동임을 입증합니다.. 인바디는 12월 6일과 2월 2일을 비교한 두달 운동한 차이입니다~ 내장 지방이 많이 줄고 심폐지구력도 많이 좋아졌어요! 관심있으신 분 문의 주세요~!!
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