마음건강을 유지하기위한 동양의 지혜와 생활속에서 쉽게 따라하기 좋은 도인술과 운동법이 담긴 아주 좋은 책입니다. 옛날의 종이 질감도 편안하네요. 오랫동안 아끼고 소장했던 책입니다. 택배비는 별도입니다.
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