청하단 높은 3단계입니다 한포에 두알 들어있는데 3단계 높은 단계라 하루 한포를 아침 저녁으로 한알씩 드셔도 효과 충분합니다 에눌 문의는 안 받아여 ~ 구매하실분만 문자 부탁드립니다